Archiwa: sport - SHAKE IT!

Dlaczego warto? Surfing w Portugalii

Każdy kto odwiedził Portugalię potwierdzi, że jest to jedno z lepszych miejsc na urlop – wspaniałe wybrzeże, ciekawe miasta i pyszna lokalna kuchnia. Nie wszyscy sobie jednak zdają sprawę, że jest to również europejska mekka dla wszystkich amatorów surfowania na fali! To tu właśnie znajdziecie najlepsze spoty surfingowe jak i masę szkół, pod okiem których […]

Dlaczego warto? Żagle w Czarnogórze

Gdy przychodzi moment planowania wakacji niezmiennie okazuje się, że pomysłów jest od groma a czasu wolnego (i pieniędzy) zdecydowanie za mało. Mając tyle możliwości ciężko się na jakąś zdecydować, szczególnie gdy chce się i odpocząć, i pozwiedzać i spędzić trochę czasu aktywnie. A do tego najlepiej w pięknym miejscu, z grupą znajomych i za niewielkie […]

Zasady obowiązujące na stoku

Sezon zimowy w pełni, codziennie jesteśmy bombardowani kolejnymi zdjęciami Alp zasypanych śniegiem i przyszła najwyższa pora by przygotować się do nadchodzących wyjazdów w góry. Ci, co wyjeżdżali już z SHAKE IT! wiedzą, że najważniejszą zasadą na naszych wyjazdach studenckich jest BEZPIECZEŃSTWO. Warto więc przed wpięciem się w deskę czy narty przypomnieć sobie najważniejsze zasady obowiązujące […]

Jak surfować by czerpać z tego pełną radość

Na pierwszy rzut oka mało, który sport wygląda na tak przyjemny i łatwy do opanowania jak surfing. Swobodne unoszenie się na falach, zgrabne wskoczenie na deskę, bezpieczne przepłynięcie pod łamiącą się taflą wody… Nic jednak bardziej mylnego. Po godzinach pełnych frustracji po raz tysięczny spadając z deski, moknąc w piance czekając na wiatr czy […]

Dlaczego warto? Podstawy windsurfingu

Aktywne wyjazdy wakacyjne mają coraz więcej zwolenników. Decydując się na spędzenie wolnego czasu nad wodą warto zastanowić się czy oprócz chillowania na plaży z piwkiem w gronie przyjaciół chcesz wykorzystać te beztroskie chwile aby zrobić coś dla siebie. Jeżeli lubicie adrenalinę i sportowe emocje, niestraszne są Wam wyzwania, prędkość to Wasz żywioł a przede wszystkim chcecie dodać […]

Jak żyć? Sporty wodne na lato

Pierwszy dzień lata za nami i najwyższa pora zacząć myśleć o życiu po sesji – wakacjach. Dylemat polega jednak na tym, że już macie dosyć jedynie bezczynnego leniuchowania na plaży czy imprezowania do rana w klubach i chcielibyście by podróże niosły ze sobą nie tylko wypoczynek ale również przygodę i nowe doznania. Mamy jednak wyjście […]

Dlaczego warto surfować?

Wraz z nadchodzącym latem nieodłącznie zaczynają otaczać nas zewsząd surferskie klimaty – filmiki z niewyobrażalnie wielkimi falami przekazywane na Facebook’u, zdjęcia uśmiechniętej dziewczyn z deską pod pachą, znajomi opowiadający jak to próbowali swoich sił na fali na ostatnim wyjeździe. Ale tak naprawdę o co tyle szumu? Jeśli nie uśmiecha Wam się myśl o wskakiwaniu w […]

Jak żyć zdrowo? Sporty zimowe

Sezon zimowy w pełni: za oknami śnieg, wszyscy poubierani na cebulkę, miasto puste ze względu na ferie szkolne, studenci zaś całe dnie spędzają w bibliotece szykując się do sesji (no dobra… wszyscy studenci obiecują sobie, że to będa robić a prawda jest trochę inna ;)). Facebook wręcz kipi fotkami znajomych na stoku – tu oni […]

Jak żyć? 6 typów narciarzy

Pełnia sezonu narciarskiego zbliża się wielkimi krokami a w raz z nią coraz częściej nasze drogi krzyżują się z amatorami sportów zimowych. Wszyscy, którzy jeżdżą w góry wiedzą, że można spotkać w nich kilka typowych postaci – od rozpoczynających swą przygodę z nartami po tych śmigających profesjonalnie na desce. Przedstawiamy naszą listę 6 typów narciarzy i […]

Jak żyć zdrowo? Zimowe obżarstwo

Za oknami śnieg, ponura aura, mroźny klimat… zdecydowanie nie zachęca to do wychodzenia z domu. Lepiej odziać się w ulubiony dres, okryć ciepłym kocykiem i zasiąść przed telewizorem z kubkiem rozgrzewającej czekolady. Tylko, że takie zimowe lenistwo sprzyja nadmiernemu obżarstwu i powstaniu izolacji cieplnej dla naszego ciałka. W skrócie: jeżeli będzie się utrzymywało taki tryb […]

1 2

Tag Archives: sport